Das Ende der Schwangerschaft ist keine einfache Zeit: Die körperliche Leistungsfähigkeit der Frau ist stark eingeschränkt, kurz vor der Geburt sollten keine schwereren Aufgaben mehr in Angriff genommen werden und doch drängen die Aufgaben von so vielen Seiten? Wie kommt man nun trotz dieser Umstände gelassen durch die letzte Zeit der Schwangerschaft? Wir geben Tipps.

Sehr hilfreich ist es nämlich, bestimmte Aufgaben so früh wie möglich zu erledigen. Da wären zum ersten die Auswahl der Hebamme. Die Hebamme wird für Sie zur sehr wichtigen und intim vertrauten Person in den ersten Tagen nach der Geburt sein. Sie sollten also nicht nur fachspezifische Gründe bei der Auswahl gelten lassen sondern auch Ihre Intuition sprechen lassen: Harmonieren Sie mit der Frau oder nicht – das ist oftmals entscheidender als andere Kriterien.

Danach steht dann die Wahl der Geburtsart – ein Thema, dass Sie auch gut mit der Hebamme durchsprechen können. Von der Hausgeburt bis zum Krankenhaus erstreckt sich das Spektrum, wobei die meisten im Krankenhaus entbinden. Schauen Sie sich dann vor Ort um und lassen Sie sich alles genau erklären. Es werden wichtige Stunden sein, die Sie hier verbringen.

Ist der Ort der Entbindung geklärt bleibt am Ende nur noch die Einrichtung des Kinderzimmers und das Packen des Kliniktäschens. Das Kinderzimmer wird im Nestbautrieb als eine sehr angenehme Aufgabe gesehen, die viele werdende Eltern mit großer Freude angehen. Sie sollten es nur nicht am Ende der Schwangerschaft machen – dann könnte es stressig werden.

Last not least packen Sie die Tasche für die Klinik – optimalerweise auch einige Wochen vor Geburtstermin. Hinein gehört 2-3 Erstausstattungen für das Baby (je nach Länge des Krankenhausaufenhaltes), Mutterpass, Versichertenkarte und die Sachen der Mutter. Gerne vergessen werden hierbei die gemütlichen Schlappen, einige Rätsel zum Gehirnjogging und der warme Hausanzug – schließlich soll es die junge Mutter im Krankenhaus so gut wie möglich haben.